21. Hamburguesa
Antes de pedir la primera cerveza, pide una hamburguesa grande y jugosa. La combinación de grasa y proteína de la carne asegurará que el alcohol no te golpee demasiado. Para mantener las calorías bajo control, pide una ensalada en lugar de patatas fritas y cómete la hamburguesa sin el panecillo superior. Ya que tiene planes de beber unas cuantas, vale la pena ahorrar unas cuantas calorías de donde se pueda.
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