7. Guayaba
A medida que tus órganos vitales se ponen en marcha para eliminar el alcohol de la noche anterior y equilibrar tus niveles de líquidos, necesitas todo el respaldo inmunológico y la vitamina C es un buen nutriente para este duro trabajo. La guayaba es la fruta con la mayor concentración de vitamina C. Otras frutas con un contenido de vitamina C mayor que una naranja que te pueden venir bien (que probablemente sea demasiado ácida para su intestino en ese momento): fresas, papaya y piña. Esta fruta está deliciosa por lo que mientras te recuperas disfrutarás comiendo.
¿Y cómo puede ayudarnos la miel?
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