2. Huevos
Los huevos son una rica fuente de cisteína, un aminoácido que ayuda a descomponer las toxinas sobrantes del alcohol. Dos huevos te darán toda la energía que necesitas para encontrarte mejor. Puedes hacerte una tortilla con espárragos y zumo de tomate o unos canapés con los mismos ingredientes y estarás recuperado en muy poco tiempo. Otras fuentes ricas en cisteína son la soja, la carne de res, el pollo y el pavo.
Deja un comentario