15.Guacamole
Piensa en el guacamole como un conductor designado para tu sistema digestivo. Un estudio en el Journal of Agricultural Food Chemistry analizó los efectos de alimentar con 22 frutas diferentes a un grupo de ratas con daño hepático causado por galactosamina, una toxina hepática. ¿La fruta que resultó más beneficiosa? Lo has adivinado: el aguacate. Por ello, si te encuentras mal a la mañana siguiente, nada mejor que comer un poco de guacamole para aminorar los efectos del alcohol.
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