Esther Cuesta

Dwayne JohnsonA quién no le quede claro que "La Roca" es un forofo del gimnasio debe vivir debajo de una piedra (nunca mejor dicho). Es uno de los famosos que más muestra sus rutinas en las redes sociales, motivando a sus seguidores a llevar una vida sana y activa.El actor y luchador profesional se levanta a las 4 de la mañana para hacer ejercicio antes de empezar el … [Leer más...] acerca deFamosos que adoran el fitness

Brad PittEl actor de la saga Ocean's y  El club de la lucha es vegano desde hace años. Esta decisión se debe a la cantidad de gas metano que expulsan los animales y sus consecuencias negativas. Además, es una activista muy concienciado por los derechos de los animales.Angelina Jolie, su exmujer, y sus hijos no siguen esta dieta. Algo que según dicen importunaba mucho … [Leer más...] acerca deFamosos que ya no comen carne

Victoria BeckhamA lo largo de los años, la ex Spice Girl, ha sido acusada en múltiples ocasiones por su apariencia. La mujer de David Beckham ha respondido diciendo que se debe a la ajetreada vida que lleva y a la cantidad de ejercicio que hace. Pero ella afirma encontrarse sana.También se la ha criticado por las modelos que utiliza en las campañas para su marca de … [Leer más...] acerca deFamosas que fueron criticadas por su extrema delgadez

1. El desayuno, madrugón y sobriedadEl asturiano se levanta a las 7:00 de la mañana para comenzar su preparación. El desayuno consiste en cereales de avena y frutas y semillas, lo que supone un total de 550 calorías.El campeón también puede tomar 400 mililitros de agua con limón y un té verde. A las 8:00 empieza el entrenamiento de resistencia, que dura dos … [Leer más...] acerca deLa dieta que sigue Fernando Alonso para ganar

Megan Fox¿Actriz o modelo? Quizá la mayoría la conocemos como actriz, básica y principalmente por la saga de Transformers. Fue en la época en la que Fox estaba empezando y despegando su carrera como actriz.Parecía que las puertas del cine se abrían para ella. Sin embargo, su carrera no cogió el rumbo esperado. Y es que, fue considerada una de las actrices más sexys … [Leer más...] acerca deLas actrices más atractivas del panorama actual

Las calorías se duplicanEs lógico que si un deportista olímpico hace un entrenamiento de muchas horas diarias, tenga que consumir muchas más calorías al día para recuperar todas las que pierde.Lo que quizá no sabes es que en algunas ocasiones, las calorías de las dietas de los deportistas olímpicos llegan a duplicar varias veces los niveles estándar. Por lo tanto, si … [Leer más...] acerca de¿Qué dietas siguen los deportistas de élite?

McDonald's, su restaurante favoritoQue el presidente de Estados Unidos no sigue una dieta saludable, es algo que muchos ya sabemos. No obstante, quizá no conozcáis los detalles de la dieta que sigue Donald Trump.La característica principal es el hecho de que su comida favorita es la comida basura. Y, aunque a muchos nos gusta, él la incluye en su dieta como un hábito … [Leer más...] acerca de¿Qué come Donald Trump?

Paco León y Fele MartínezLos primeros que incluimos en la lista son Paco León y Fele Martínez. Y es que ambos tienen entre manos un negocio conjunto. Quizá hayas ido alguna vez y no te hayas enterado de que los dueños son ellos, así como también  la actriz Silvia Rey.Se trata de la Crepería La rue, un espacio que se caracteriza por servir postres y comida francesa en … [Leer más...] acerca deFamosos que no sabías que tenían restaurantes

La cantidad de caloríasSi quieres conseguir un cuerpo como el suyo, tienes que realizar mucho ejercicio. Por lo tanto, en la temporada que estés ejercitando tu cuerpo quizá necesites consumir las 3000 calorías que el futbolista necesita durante las competiciones. Los pescados, su plato favoritoAparte de la cantidad de calorías, también tendrás que tener en cuenta … [Leer más...] acerca deLos pasos para conseguir el cuerpo de Cristiano Ronaldo