¿Qué dietas siguen los deportistas de élite?

Los caprichos de los deportistas

Aunque muchas de las dietas de los deportistas se parecen entre ellas, debido a la necesidad de consumir alimentos con mucha energía, la diferencia entre ellos pueden ser los caprichos que a veces incluyen dentro de sus dietas personales.

Y es que, aunque son muy estrictos con lo que comen, eso no quita que en alguna ocasión decidan consumir algún postre o algún alimento por su sabor y no por su calidad. De esta forma vemos a deportistas como Ona Carbonell, de natación sincronizada, que come cada día una porción de chocolate. O a Carolina Rodríguez, de gimnasia rítmica, incluir la cecina de León.