Courteney Cox
La actriz que saltó a la fama con Friends, parece estar viviendo una segunda juventud con el éxito de Cougar Town. Todo complementado con una espectacular figura a sus cincuenta y cuatro años. Muchos han señalado que se le ha ido la mano con las operaciones estéticas en su rostro. Pero su cuerpo lo ha logrado a base de puro ejercicio.
Se mantiene en forma con el interval training, series de ejercicios de diferentes intensidades con descansos entre ellos. La entrenadora de Courtney, Michelle Lovitt, varía su entrenamiento cardiovascular entre la máquina elíptica y la cinta de correr. Luego añade entrenamiento de fuerza.
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