La proteína y su papelUn plan de alimentación con alto contenido de proteínas y bajo contenido de carbohidratos casi seguramente le ayudará a perder peso. Aunque todos los carbohidratos no son malos, la mayoría de los expertos coinciden en que el azúcar blanco y la harina son saboteadores de prácticamente cualquier dieta. Por lo tanto se alejan de la idea de comer … [Leer más...] acerca deLos hábitos más importantes para comer saludable y perder peso
dieta sana
No desayunar incrementa la grasa en las arterias
La grasa en las arterias está mas presente en las personas que no desayunan. Así lo revela un estudio del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III (CNIC). La grasa en las arterias se conoce con el nombre de aterosclerosis y puede ser causa de un infarto cerebral. Un estudio sobre la grasa en las arterias A través de una nueva tecnología de ultrasonido … [Leer más...] acerca deNo desayunar incrementa la grasa en las arterias
Alimentación infantil en España, asignatura pendiente
La alimentación infantil española es una de las asignaturas pendientes. Estudios recientes de Nestlé España han revelado un porcentaje aterrador sobre la alimentación de los menores en nuestro páis. Y es que según estos estudios los niños españoles desayuna peor que sus padres. La mala alimentación infantil en EspañaEel 80% de los padres cree que sus hijos toman un … [Leer más...] acerca deAlimentación infantil en España, asignatura pendiente
