Estos son los alimentos con menos calorías

Bacalao fresco

Por cada 100 gramos, este pescado solo contiene 83 calorías. Es un pescado ligero, contiene muy poca grasa y es bajo en calorías, lo que le convierte en un alimento perfecto para las dietas equilibradas y saludables.

Su alto contenido en ácidos grasos omega 3 son increíblemente buenos para reducir los niveles de colesterol en sangre. Además, es rico en zinc, fósforo, selenio y vitamina D.