La forma de ganar volumen muscular de Taylor Lautner
El actor que interpreta al hombre lobo en la saga de ‘Crepúsculo’ tuvo que ganar un importante volumen muscular para interpretar el papel. Aunque a priori parezca sencillo subir peso, ganar masa muscular en lugar de grasa no es tan sencillo.
Para poder tener el perfil necesario tuvo que seguir un estricto régimen de alimentación además de una dura rutina de entrenamiento con un preparador. Dicen las malas lenguas que a punto estuvo de perder el papel puesto que su forma física no estaba a la altura de lo esperado por el papel.
Así que Lautner se vio obligado a complementar su dieta con suplementos alimenticios a base de proteínas.
Estos son tan sólo algunos de los ejemplos de las dietas secretas seguidas por los famosos. Algunas más saludables que otros, desde luego. Lo importante a la hora de hacer una dieta es seguir las recomendaciones de un buen nutricionista. En ocasiones seguir los pasos de las celebrities no traen cosas precisamente buenas.
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