Pollo al curry

Un plato muy sencillo que solo necesita calentarse unos minutos en el micro para estar listo para comer. Para hacer este plato, solo necesitas una pechuga de pollo a trocitos, nata líquida y curry al gusto. Fríe un poco el pollo hasta que que esté un poco hecho por todos los lados. Añade la nata y el curry y remueve mientras el pollo se termina de hacer. Puedes añadir verdura cortada como champiñón, zanahoria, pimiento y cebolla y cocer un poco de arroz para tener un plato 10.

El curry tiene muchas propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo. Esta especia contiene hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas A, B, D, E y vitamina K, y minerales y antioxidantes. Además, el curry nos ayuda a proteger la salud de nuestros pulmones, fortalecer nuestro sistema inmune, nos ayuda a adelgazar y a mantener una buena salud cerebral, reduce el colesterol y la retención de líquidos y alivia el ardor y la acidez de estómago.