El objetivo del jugador

El objetivo principal del equipo de Nadal es conseguir controlar el peso sin perder el tono muscular. Necesitan que sea más ligero para que el jugador goce de mayor rapidez en la pista.

Todo ello además beneficia al deportista en caso de sufrir alguna lesión. En los casos de una buena tonificación muscular parece que los procesos de recuperación resultan más rápidos.