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Inicio/VIRAL/La dieta que sigue Fernando Alonso para ganar

La dieta que sigue Fernando Alonso para ganar

por Esther Cuesta Deja un comentario

1. El desayuno, madrugón y sobriedad

El asturiano se levanta a las 7:00 de la mañana para comenzar su preparación. El desayuno consiste en cereales de avena y frutas y semillas, lo que supone un total de 550 calorías.

El campeón también puede tomar 400 mililitros de agua con limón y un té verde. A las 8:00 empieza el entrenamiento de resistencia, que dura dos horas.

 

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