Pistachos

Los pistachos tienen 27g de proteínas por cada 100g de producto. Estas proteínas vegetales también se encargan de crear nuevos tejidos, como los musculares, y regula los fluidos del organismo. Además, ayuda a mantener la masa muscular, ya que si no se ingieren, esta se debilita.

Este tipo de frutos secos ayudan tanto a prevenir diversas dolencias como a potenciar la salud. Contribuye a mantener el corazón sano, a superar la anemia, a tener una visión de calidad y favorece el tránsito intestinal.