8. Mousse

Uno de los postres que menos pueden engordar es una mousse acompañada de frutas. Con un poquito de mousse preparada con ingredientes bajos en calorías y unas piezas de frutas (puedes batirlas para crear un zumo como adorno y acompañante), puedes tener un estupendo postre por menos de 100 calorías.

225 calorías 100 gr. (Referencia de una mousse no bajo en calorías y de peso mayor al de una porción).