Ejercicio…pero no en exceso

Kate Middleton no realiza ejercicio en exceso. Hace el justo y necesario para evitar una vida sedentaria y para mantenerse activa y saludale. Por ejemplo, su requisitos mínimos serían recorrer como mínimo unos ocho kilómetros diarios, o bien caminar 10 mil pasos y, apartem también realizar unos 15 minutos de ejercicio al día. Por otro lado, a todo esto podríamos sumar una serie de ejercicios para tonificar los musculos.