Alimentos para la memoria. Una alimentación saludable es imprescindible para reducir el riesgo de diabetes, hipertensión o enfermedades cardíacas y mantener en forma tu cerebro. Por ello, aquí te mostramos 9 alimentos para la memoria que son muy sanos para todo tu cuerpo y sobre todo para tu cerebro. Alimentos para la memoria más aconsejables Aderezos para ensaladas con … [Leer más...] acerca deAlimentos para la memoria que no debes dejar de tomar
alimentos
Los mejores alimentos para la primavera
¡Ya es hora de quitarse el frío de encima! Prepárate para la nueva estación de la mejor manera, con estos alimentos para la primavera. EspárragosLos espárragos trigueros son uno de esos alimentos para la primavera que no pueden faltar en tú cocina. Te recomendamos que los hagas al horno con patatas cocidas y salmón. Si eres de los que todavía no los han probado, ¿A qué … [Leer más...] acerca deLos mejores alimentos para la primavera
Pudding de pan: postre apto incluso para los menos cocinillas
Descubre los secretos del pudding de pan. ¿Te apetece hacer un postre pero no eres muy buen repostero? ¡El pudding de pan es tu mejor opción! Es un postre muy rico y muy sencillo de hacer. Además el ingrediente clave es: pan del día anterior. Esto es una muy buena opción para no desperdiciar alimentos.Pudding de pan: postre apto incluso para los menos cocinillas El … [Leer más...] acerca dePudding de pan: postre apto incluso para los menos cocinillas
Alimentos prohibidos antes de dormir
Alimentos prohibidos antes de dormir. Se recomienda dormir 8 horas al día para poder descansar bien. Pero aunque cumplamos con este objetivo si antes de acostarse ingerimos ciertos alimentos la calidad de nuestro sueño empeora y podemos despertarnos durante la noche interrumpiendo nuestro sueño y despertarnos cansados a la mañana siguiente. Estos son algunos de los alimentos … [Leer más...] acerca deAlimentos prohibidos antes de dormir
Despídete de la resaca con estos alimentos
Aunque la humanidad ha buscado una cura para la resaca durante milenios, parece no existir el remedio inmediato para sobrellevar los efectos de una noche de excesos. Pese a ello los nutrientes de determinados alimentos pueden hacer que te sientas mucho mejor.A continuación, seleccionamos nuestros favoritos tanto para prevenir una resaca como para curarla. Intenta mantener … [Leer más...] acerca deDespídete de la resaca con estos alimentos
Cena perfecta para adelgazar: tres consejos imprescindibles
¿Cena perfecta para adelgazar?, ¿existe?, ¿hay una receta mágica que te facilite este difícil proceso? Lamentablemente, como ya sabes, a la hora de perder peso nada ocurre por arte de magia. Con fuerza de voluntad, la motivación correcta y los consejos adecuados puedes hacer que el camino sea menos complejo. Nosotros te proponemos tres consejos. Así que toma nota de estas ideas … [Leer más...] acerca deCena perfecta para adelgazar: tres consejos imprescindibles
