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Inicio/Recetas/Merluza al horno

Merluza al horno

por Alvaro Menendez Deja un comentario

Dificultad:
Fácil
Personas:
2
Tiempo de Preparación:
15 min
Tiempo de Cocina:
35 min
Tiempo Total:
50 min
Más info:
Recetas de pescado

A la hora de plantearnos cocinar una merluza al horno, uno puede pensar que se trata de un plato difícil y que lleva su tiempo. Nada más lejos de la realidad, se trata de una receta muy fácil y rápida de llevar a cabo. Si quieres saber como cocinar la perfecta merluza al horno en poco más de media hora, éste es tu sitio.

dos piezas de merluza sobre verdura con dos trozos de limón al lado y en un plato en forma de pescado azul

Ingredientes para la merluza al horno

1 cola de merluza o 2 lomosMedio  pimiento rojo
4 patatasMedio pimiento verde
Media cebolla3 dientes de ajo
1 limón2 cayenas
SalPimienta negra
100ml de Aceite de oliva Tomates cherries

Cómo elaborar la receta de pescado

1

Cortamos las patatas, pimientos, cebolla y tomates cherries (8-10) muy finitos y los colocamos en una bandeja para el horno. Añadimos sal, pimienta y un poquito de aceite y mezclamos los ingredientes. Lo llevamos al horno a 180º unos 20 minutos

2

Una vez transcurridos esos 20 minutos sacamos la bandeja y ponemos la merluza encima de la cama de verduras. Añadimos sal, pimienta y aceite de oliva y lo llevamos al horno 14 minutos.

3

Mientras nuestra merluza al horno se cocina, tomamos una cazuela y añadimos un chorro de aceite. Freímos los ajos cortados finitos junto con la cayena. Antes de que se doren los sacamos del fuego y habiendo transcurrido 20 segundos, le añadimos el zumo de limón.

4

Sacamos la merluza al horno, y le añadimos la salsa que hemos preparado con el limón.

Como veis preparar una merluza al horno, no tiene mucha más complicación. A partir de  esta receta podemos introducir nuestras variantes al gusto, por ejemplo si no nos gusta el picante, podemos eliminar la cayena a la hora de freír el ajo, o podemos meter tomates normales en vez de tomates cherries. Y aún así, seguirá estando deliciosa.

una pieza de merluza sobre salsa en un plato blanco

¡Además es mucho más sano cocinar con el horno, recordemos!

Archivada en: Pescados, Recetas Etiquetada con: ajo, cayena, fácil y rápido, horno, merluza, Merluza al horno, receta

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