tofu

Lo primero que tenemos que aclarar es qué significa seguir una dieta vegana. Es muy importante que no la confundas con la vegetariana. Ya que la vegana implica el no consumo de productos de origen animal, ello incluye: huevos, leche, queso, miel, yogur y obviamente las carnes y pescados.Aunque generalmente se asocie exclusivamente a una dieta en particular, el veganismo es … [Leer más...] acerca de¿Es segura una dieta vegana?