Después del boom de la quinoa, las bayas de Goji y la maca, llega un nuevo súperalimento: la espirulina. Esta alga verdeazulada se caracteriza por tener un alto contenido proteínico, ser fuente de hierro y poseer Vitamina B.La espirulina es una cianobacteria con forma de espiral. Es de color verde por el importante contenido de clorofila que tiene. por otro lado tiene un … [Leer más...] acerca deEl nuevo superalimento: la espirulina
dieta
Consume 12.000 calorías al día ¡Y mira su cuerpo!
Convertirse en el hombre más fuerte del mundo tiene su truco: consumir 12.000 calorías al día. Aunque la constitución de cada persona también es un factor decisivo.Es el caso de Hafþór Júlíus Björnsson. Estoy segura de que por su nombre no te sonará pero, si eres fan de Juego de Tronos y te digo que interpreta a La Montaña, sabrás inmediatamente de quién te hablo.Este … [Leer más...] acerca deConsume 12.000 calorías al día ¡Y mira su cuerpo!
