Cómo cocer quinoa. Antes de explicarte cómo elaborar platos con quinoa, el ingrediente estrella, lo que haremos es contarte cómo cocer quinoa. Después de todo, si eres nuevo en la cocina de este alimento, es un paso importante conocer los detalles de la preparación para no perder ninguna de sus cualidades nutricionales.
¡Vamos, estás a un paso de cocinar un ingredientes totalmente saludable!
Explicación de cómo cocer quinoa
Presta atención, porque una vez aprendas a hacer este paso se te abrirá una puerta a todo tipo de recetas. Entre ellas, podrás hacer la ensalada que te hemos dejado abajo del todo. Así pues, anímate y prepara una rica ensalada justo después de elaborar la quinoa. ¡Adelante!
Ingredientes para elaborar quinoa | |
| 160 gr de quinoa | 250 ml de agua |
| Una pizca de sal | |
Una vez tengas todos los ingredientes y los utensilios, será momento de empezar a cocinar. Presta atención, ve con cuidado, y, sobretodo, disfruta cocinando junto a nosotros.
Pasos para poder cocinar quinoa correctamente
1 | El primer paso para cocer quinoa, es lavarla correctamente para eliminarle los elementos perjudiciales. Para ello, coge un bol, llénalo de agua y echa la quinoa. Remueve y frótala para lavarla. Luego escurre. Tras lo cual, repite el proceso hasta que el agua ya esté clara. |
2 | Ahora, para empezar a cocer quinoa, coge un cazo y echa los 250 ml de agua para los 16o gr. Ponla a calentar a fuego medio y echa una pizca de sal. Cuando el agua empiece a hervir, echa la quinoa y pon una tapa. Deja que se haga durante 20 minutos a fuejo bajo. No obstante, cuando haya pasado ese tiempo y para cocer quinoa correctamente, deberás comprobar su estado. Si crees que aún le falta, déjala unos minutos más. Por el contrario, también puedes dejarla un poco, aunque con el fuego apagado. |
3 | La cuestión es cocer quinoa hasta que esta haya absorbido toda el agua. Una vez lo haya hecho, habrá que dejarla reposar. Después, tendrás que removerla un poco con duidado. ¡Y ya has aprendido a cocer quinoa! Ahora es momento de conocer la receta de ensalada de quinoa que te recomendamos abajo. Descubre lo fácil que es cocinar de forma saludable y rápida. ¡Y no olvides compartirnos tus experiencias cocinando! |
Puede ser que las primeras veces no te salga de forma perfecta. Y es que cocinar al final consiste en practicar hasta que aprendes a echar la medida justa de los ingredientes. Poco a poco te darás cuenta que es muy gratificante aprender a preparar todo tipo de platos, hasta llegar al punto de crear tus propias recetas.
Respecto a cómo elaborar quinoa, una vez conozcas esta forma, ya solo te quedará ir innovando y buscando todo tipo de recetas para este ingrediente tan saludable. ¡No pierdas ojo a nuestra página! Puesto que aparte de la ensalada de quinoa que te recomendamos abajo, iremos publicando otros platos para que no dejes de cocinar.
Deja un comentario